出国打工前，首先，我们要选择具备《对外劳务合作经营资格证书》或《境外企业中介经营许可证》的机构或者公司办理出国务工手续。第二，在签劳务合同时要仔细阅读合同里的内容，尤其要注意涉及薪资劳务报酬这些内容。比如基本工资、工作时间、计酬方式、福利、伤亡事故赔偿等条款。并且要求对方将口头承诺的条件一并写入合同，防止日后出现纠纷。最后，要进行必要的健康体检以及预防接种，并随时携带接种证明（俗称：“黄皮书”）, 查看是否需要采取其他疾病预防措施。

      在出国后，要及时敦促雇主为我们办理工作准证，并要求严格按合同内容执行；在当地工作时，不要参加任何当地政治组织或邪教组织，更加不要擅自脱离工作岗位；妥善保管好护照、工作准证等重要证件；通过正规银行存取工资或汇款回国内；遵守中国法律，遵守当地法律，尊重当地风俗习惯、宗教信仰，尊重当地民众；保存好签订的每一份合同，索要交纳费用发票或者收据，这是我们维护自身合法权益的重要法律依据；妥善办理好签证。不要轻信对方先以旅游身份出境，再到当地转为工作身份的许诺，以免落入陷阱。持旅游或访问签证务工是非法的，而且旅游签证是不能打工的。持旅游或访问签证既容易被当地犯罪团伙利用，也会受到当地法律制裁。

      此外，需要特别提醒的是，维护合法权益不能用不合法方式。在国外发生劳务纠纷时要通过正当途径解决，切莫违法，不能示威、游行、罢工，更不能围攻我驻当地使、领馆，否则会受到当地警方、司法部门的惩处。