我们在国外工作时，难免会遇到一些问题。如雇主没有按照合同提供生活设施、拖欠工资、加班费，甚至受欺负打骂等；还可能发生伤亡、自然灾害或者战争等紧急事件。发生上述情况时，我们可以通过如下办法保护自己的权益。

      1、我们与雇主的矛盾，可以根据和雇主签订的《雇佣合同》与雇主进行交涉，也可以向当地的有关部门反映；或向经营公司及经营公司在当地的代表反映，由他们根据和雇主签订的《对外劳务合作合同》与雇主进行交涉，或参与共同协商解决问题。

      2、如果我们与经营公司之间产生问题和纠纷，要根据双方签订的《外派劳务合同》协商解决，或按照国内的法律法规和政策，通过法律程序解决。

      3、发生自己或经营公司均无法解决的重大问题，我们可以及时向我驻在国大使(领)馆或者代表机构反映问题，寻求帮助或者进行咨询。

      4、在发生自然灾害、战争等紧急事件时，经营公司和使馆会主动给我们提供帮助，尽最大努力保证我们的生命安全。

      在国外工作期间，我们必须严格执行合同，遵守当地的法律法规，尊重当地人民的生活习惯。不要在为雇主工作的同时再为其他雇主打工，不要去赌博场所或者色情场所，更不要擅自脱离工作岗位。脱离原工作岗位到别的地方工作，在国外被叫做“打黑工”或“自由工”，是违法的。

      履约期满后我们必须回国。如果您在国外工作期间雇主企业倒闭或者破产，合同中止执行，我们必须回国。回国后我们可以要求退还履约保证金和按比例退还管理费，我们的其他损失根据合同追讨。